Instagram profil @trainwithjoan je prava mala riznica i to ni manje ni više nego jedne bake koja je fitness influenser.
Joan MacDonald ima 77 godina i pravi je primjer kako sa sportskim duhom i vitalnošću godine nemaju nikakve veze.
Redovno objavljuje zanimljiv sadržaj na svom Instagram profilu. Daje savjete o pravilnoj ishrani, ali i na svom primjeru pokazuje kako možete da izgledate ako ste u redovnom treningu, pa čak i u malo ozbiljnijim godinama.
Nije joj nikakav problem da diže tegove, da se fotografiše u kupaćem kostimu i da motiviše sve kojima nedostaje volja za jakim treningom. Nerijetko objavljuje fotografije u kojima prikazuje kako je izgledala prije nego što se aktivno počela baviti fitnesom.
Ističe kako su se promjene desile ne samo na tijelu, već joj i lice izgleda svježije i odmornije uz pravilnu ishranu i redovne aktivnosti.
Prolaznici je uveliko prepoznaju te redovno traže da se fotografišu sa njom. Te fotografije dijeli na mrežama uz jedinstvene opise koji slave život i sreću.
https://www.instagram.com/p/CPdmpauDCFX/
